4月17日，学校教学楼内，开展了一场以“情绪释放”为主题的团训活动。本次活动由每个班级的代表参加，共计40名学生参与其中。团训老师通过“团体—分组—个人体验”的环节设置，以游戏环节作为切入口，带领学生们逐步破冰，拉近距离，增强彼此情感连接；同时寓教于乐，融入人际关系处理技巧，让学生们在活动中学会释放情绪、学会处理矛盾，提升人际关系交往能力。
组建新团体，建立“心”关系
通过“花开花落”游戏让学生们慢慢放松身心，把“后背”交给队友，共同感受团队的力量；“大风吹”游戏练习团队反应力的同时，让学生们在肌肉的紧张与放松中，得到身心的舒展。
分组PK 展示风采
高老师按照人数给学生们分成了3组，分别进行风采展示和游戏PK。学生们兴致高涨，纷纷参与其中发挥自己的力量。在活动中，学生们不仅提升自己的心理抗压能力，同时也学习到获得良好人际关系的有效途径。
分享感受，交流总结
高老师带领学生们从“活动中自己表现好的地方、自己可以提升的地方、可以从别人身上学习到什么”三个方面进行了感受分享，让学生们能学会发掘自身优势、学会观察他人长处，在集体中找到自我价值，在互动交流中学会接纳他人的观点，正确处理关系中的矛盾，以更加积极、乐观的态度面对学习与生活。
撰稿人：宗秋
审稿人：刘继峰
